13 juli 2024
kosttillskottet
Det går bra att ta detta kosttillskottet tillsammans med p-piller.

2 331

Lästid (cirka): < 1 minut

Fungerar kosttillskottet med mina p-piller?

Jag tar p-piller och undrar om jag samtidigt kan ta kosttillskott som minskar trötthet, bidrar till en normal muskelfunktion och som skyddar cellerna mot oxidativ stress?

Kosttillskottet innehåller vitamin E, C, B1, B2, B6, B12, pantotensyra, magnesium, selen, betakaroten, guarana, ginsenosider och niacin.

Othilia

Ja, det går bra att ta kosttillskottet som innehåller dessa vitaminer och mineraler tillsammans med p-piller. Berätta gärna för din barnmorska eller den som har skrivit ut p-pillren att du tar kosttillskott.

Vissa kosttillskott och framför allt naturmedel, bland annat Johannesört, kan försämra effekten av bland annat p-piller, medan andra kan påverka din menstruation. Därför är det viktigt att alltid läsa bipacksedeln till dina p-piller och den information som följer med kosttillskotten och naturpreparaten. Jag rekommenderar också att du alltid köper dina kosttillskott på apotek eller stora välsorterade hälsokostbutiker.

Kosttillskottet ersätter inte en sund livsstil

Observera att kosttillskottet inte kan ersätta en sund livsstil som innehåller varierad mat med mycket frukt, grönsaker och fisk, samt fysisk aktivitet efter förmåga. Om du tänker på vad du äter och motionerar regelbundet tror jag inte att du behöver kosttillskott.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 42 2016.

LÄS MER: Prova Blutsaft mot trötthet och utmattning.

 

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 12 oktober 2016 @ 13:00

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

13 juli 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.