En adaptogen är kosttillskott som används vid trötthet, koncentrationssvårigheter, stress och liknande situationer. Det är biologiskt aktiva ämnen (av naturligt ursprung) som bidrar till att öka organismens förmåga att anpassa sig till negativa faktorer i omgivningen och att undvika skador från sådana faktorer.
Det finns ett antal sådana preparat som är godkända av Läkemedelsverket som har visat en viss effekt, exempelvis:
- Rysk rot
- Chisan
- Chisandra
- Arctic Root
Ska normalt gå bra med Concerta
Observera att det sällan har gjorts studier på sådana preparat för att se om och hur de interagerar med “vanliga” läkemedel. Dock har dessa växtbaserade preparat använts länge, erfarenheten av dem är stor och normalt ska de fungera fint ihop med andra läkemedel, såsom till exempel Concerta.
För säkerhets skull bör du prata med din läkare innan du börjar ta kosttillskott. Och läs bipacksedeln.
LÄS MER: Kan jag ta naturmedel samtidigt som antidepressiva mediciner?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).
Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.
