Fråga Apotekaren Svarar på frågor om läkemedel, hälsokost och kosttillskott.
Jag har länge haft problem med magen. Jag kan vara både förstoppad och ha diarréer, ha smärtor och känna mig uppsvälld som en ballong. Jag har lyckats identifiera viss mat som jag undviker och därmed mår jag bättre, men besvären är inte helt borta.
En vän hade testat probiotika, som fungerade bra för honom. Är det något för mig.
Enligt Världshälsoorganisationen WHO är probiotika ”levande mikroorganismer som när de intas i tillräcklig mängd kan ge hälsoeffekter hos värden”. I våra tarmar finns mellan ett och två kilo bakterier, vilket motsvarar 100 miljarder mikroorganismer. Bakterierna består av flera hundra olika arter och utan dessa skulle vår matsmältning inte fungera. Men det kan uppstå obalans mellan…
Detta inlägg är tillgängligt för våra VIP-medlemmar.
Logga inBli medlem
Dela det här med dina vänner
Vill du ha mer?
