Chaga är en svamp, sprängticka, som växer på träd. Ordet är ryska och betyder just svamp, och har mer eller mindre fått den internationella betydelsen te gjort på sprängticka.
Svampen sprängticka växer likt en svart, knölig utväxt på björkar, och i sällsynta fall även på andra lövträd. Den växer i Skandinavien, Östeuropa, Ryssland, Korea, Kina och Japan samt i de norra delarna av Nordamerika.
Det påstås vara nyttigt, och innehåller bland annat vitaminer, mineraler och spårämnen. Det vanligaste sättet att använda svampen är att göra te av det.
Inga klara vetenskpliga bevis
Det finns inga stora vetenskapliga studier på chaga. De små och korta studier som finns antyder att det kanske skulle kunna minska oxidativ stress som kan skada cellerna, ha effekt mot infektioner och att det skulle kunna hämma celldelning, men forskning visar inga klara bevis för det.
Du kan absolut prova att dricka det, och det är troligen ingen större risk för biverkningar. Fast å andra sidan är det oklart vad det skulle vara bra för. Det kanske räcker att det är ett gott te.
Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 29 2015.
UPPDATERAD 16-07-11
Du bör inte dricka chaga-te om du tar någon blodförtunnande medicin, som t ex Waran, clopidogrel, Trombyl eller annat utan att prata med din läkare.
LÄS MER: Törs jag dricka Chaga med dessa mediciner?
Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den
4 svar
Chaga te tolereras i allmänhet väl av människor. Emellertid, det kan
störa vissa mediciner. De som tar insulin bör inte använda Chaga te.
Också, de som tar antikoagulantia eller trombocythämmande läkemedel bör
inte använda Chaga. För att vara säker det finns inga eventuella biverkningar eller läkemedelsinteraktioner, alltid tala med din läkare innan du tar Chaga te för dess hälsofördelar.
År 1958 fann man i vetenskapliga studier i Finland och
Ryssland att sprängticka gav effekt vid bröstcancer, levercancer,
livmodercancer och magcancer, liksom ihypertoni och diabetes. 1973
gjordes en annan intressant rysk undersökning där sprängticka visade sig
hjälpa mot psoriasis i nästan 100% av fallen.
Sprängticka är antibakteriell, antifungal, anticandida,
antiviral, balanserar immunförsvaret och är därmed bra vid autoimmuna
sjukdomar. Den sänker högt kolesterol och har dessutom en otroligt hög
ORAC på hela 146.700! ORAC
står för Oxygen Radical Absorbance Capacity och ger ett värde för hur
mycket antioxidanter ett visst livsmedel innehåller per 100g.
Sprängticka är bra vid diabetes eftersom den sänker blodsockret och på så vis behöver inte diabetiker ta samma mängd insulin (gäller typ 2). Med maitake märker
man däremot större förändringar. Diabetiker får ofta också
följdsjukdomar, bl.a. försämrad blodcirkulation, vilket sprängticka till
viss del kan förbättra.
En bra sak att minnas är också att du inte kan överdosera sprängticka.