Lästid (cirka): < 1 minut

Kan mitt hjärtflimmer förvärras av kosttillskott?

Jag har hjärtflimmer sedan fem år tillbaka. Fick tips av en väninnan som tycket att jag ska börja med ett kosttillskott som heter VitaePro, för att bli lite piggare.

Hon tar det själv och tycker att det är så bra.

Men jag är lite orolig med tanke på mitt hjärtflimmer. Tar Waran för detta. Inga andra läkemedel.

Finns det risk att mitt hjärtflimmer försämras om jag börjar med detta kosttillskott?

Berit

Det är svårt att ge ett enkelt svar på om ditt hjärtflimmer förvärras av kosttillskott.

Det beror på vad det är för sorts hjärtflimmer, vad du har för andra sjukdomar och vilket/vilka kosttillskott det handlar om.

Generellt sett bör det gå bra, men jag rekommenderar dig att första prata med din läkare, innan du börjar med något kosttillskott.

Den europeiska hjärtläkarföreningen (EHRA) har en del rekommendationer för människor med hjärtflimmer, när det kommer till kost och kosttillskott:

Du bör äta en hälsosam och balanserad kost, och gå ner i vikt om du är överviktig.
Om du har högt blodtryck är det bra att äta mat med låg salthalt och inte tillsätta salt under matlagning eller vid bordet.
Din kost är särskilt viktig om du tar vissa blodförtunnande läkemedel (vitamin K-antagonist = Warfarin/Waran; vilket du tar enligt din fråga). Detta beror på att vissa livsmedel, särskilt gröna bladgrönsaker (sallat, mangold, spenat), innehåller mycket vitamin K som gör dessa tabletter mindre effektiva i kroppen.
Om du tar kosttillskott eller naturläkemedel som Johannesört, fråga din läkare om eventuella interaktioner med ditt läkemedel, särskilt nya antikoagulantia (NOAK).
Rutinmässigt intag av fiskolja (t ex Omega 3) rekommenderas INTE för att minska förmaksflimmer.
Det är också bra att sluta röka, avstå alkohol och vara mer fysiskt aktiv.

Jag tror att om du försöker följa dessa råd, äta varierat och röra på dig efter förmåga, är det inte säkert att du behöver ett kosttillskott.

Men börja med att prata med din läkare, tycker jag.

LÄS MER: Vilka kosttillskott ska jag undvika vid hjärtflimmer?

Fredrik Hed

Legitimerad apotekare (Uppsala universitet) och medicinjournalist (Stockholms universitet).

Fredrik besvarar frågor här på Fråga Apotekaren, vid sidan av sitt arbete som redaktör och medicinjournalist för olika fack- och patienttidningar.
Just nu är Fredrik redaktör för ILCO-magasinet och för OsteoporosNytt. Tidigare har Fredrik varit redaktör för Allt om Diabetes, Reumatikervärlden, Läkemedelsvärlden, Evidens och Tidningen Apoteket.
Fredrik är ofta anlitad som moderator, bland annat i Almedalen.