onda leder
Te på nässla, maskros och björk kan hjälpa onda leder. Foto: Åsa Nord.

Gör eget te mot onda leder

ÅSAS TRÄDGÅRDSAPOTEK Att ha hund betyder att gå morgonpromenader. De promenaderna är bra både för kropp & själ och de är också ett utmärkt tillfälle att plocka färska örter. Så här års plockar jag ofta färska blad till ett stärkande te. En del örter hittar jag ute i det vilda, andra i läkeörtagården. Hemma igen blir det en skön och avkopplande stund med ett väldigt färskt te!

Det är inget vanligt te jag gör, utan det är ett te som hjälper kroppens utrensningsorgan att göra sitt tuffa jobb. Ett medicinskt te som jag dricker i kurer, med avbrott mellan kurerna.

Vi är många som har ont i kroppen. Stela och inflammerade leder. Svullna underben och fötter. Muskelvärk. Ryggont. Vi har kanske artros eller andra former av reumatiska sjukdomar. Elle bara  allmänt onda leder.

Värktabletter och inflammationshämmande medel är de vanliga lösningarna. När värken är som värst skulle min artros kännas oliderlig utan starkare preparat. Men under långa perioder räcker det med att stödja kroppen med ett te som stimulerar njurarna, levern och cirkulationen. Jag gillar synsättet att ta rätt preparat vid rätt tillfälle.

Te mot onda leder

I teet som jag dricker idag finns nässla, maskros och björk. Nässla stimulerar njurarna, maskros stödjer både lever och njurar och björk löser upp slaggämnen (urinsyra) i bindväven. Andra läkeörter som stimulerar lever och njurar och som också passar i ett ”reuma-te” är till exempel gullris, åkerfräken, rölleka och rosmarin.

Om du vill göra en tekur med färsk ört så tar du totalt 4 tsk ört till 2,5 dl vatten. Hacka bladen. Häll vattnet över örten/örterna och låt dra i 7–10 minuter under lock. Sila.

Du dricker 3 koppar/dag i max 14 dagar. Jag brukar brygga en kanna på morgonen så att det räcker till dagens 3 koppar. Drick långsamt och njut av stunden. Du kan upprepa kuren några gånger. Men mellan varje kur gör du ett uppehåll på en vecka.

Lycka till!

/Åsa

LÄS MER: Vågar jag pröva Chaga som ska vara så nyttigt?

Dela det här med dina vänner

Vill du ha mer?

Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning

close

Missa inga nyheter eller viktiga tips!

Varje torsdag kväll kommer nyhetsbrevet med senaste veckans alla inlägg.

Alla prenumeranter får våra 15 bästa tips för en bättre läkemedelsanvändning!

Lämna ett svar

Din e-postadress kommer inte publiceras. Obligatoriska fält är märkta *

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.