Jag har inga direkta sjukdomar. Tar tillskott av vitamin B7 och av vitamin B12, samt vitamin D.
Vad finns det för biverkningar med vitaminerna B7 och B12?
Stefan B
Biverkningar med vitaminerna B7 (Biotin) och B12 (Kobalamin) är ovanliga och sällsynta.
- För vitamin B7 hittar jag inga rapporterade biverkningar alls. Dock finns det rapporterat neurologiska störningar som känselbortfall vid mycket höga doser (500 mg/dag under lång tid). En normal tablett ligger på 40 mg.
- När jag tittar i Fass hittar jag för vitamin B12 kraftig allergisk reaktion, utslag på huden och feber. Men dessa är alltså sällsynta.
Det är alltså ovanligt med biverkningar av dessa.
LÄS MER: Allt du behöver veta om vitaminer och mineraler
Referenser:
Dela det här med dina vänner
Vill du ha mer?
Prenumerera Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.
Ställ en egen fråga Du får svar direkt till din e-post.
Exklusiva tips
Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning