Vad som ger bäst hjälp att somna varierar sannolikt från person till person. 
Vad som ger bäst hjälp att somna varierar sannolikt från person till person. Foto: bruce mars on Unsplash

621

Lästid (cirka): < 1 minut

Hur får jag bäst hjälp att somna?

Vad är egentligen bäst hjälp för att somna bättre?

Jag tar för närvarande Escitalopram 20 mg och Mianserin 10 mg för depression. Har ibland svårt att somna och tar då Stesolid, högst 4 mg, vid behov.

Nu undrar jag om jag kan prova något naturläkemedel för sömnen ihop med dessa mediciner, till exempel Sedix eller Valerina?

Pia

Det är svårt att besvara vad som ger bäst hjälp att somna. Det varierar sannolikt från person till person.

Ett tips kan vara Sedix, som är ett traditionellt växtbaserat läkemedel som används vid lindriga symtom på nervös anspänning, såsom oro, irritabilitet och tillfälliga insomningsbesvär. Valerina är ett växtbaserat läkemedel för användning vid lindrig oro och sömnrubbningar. Normalt ska det gå bra att kombinera Escitalopram och Mianserin med både Sedix och Valerina.

Men det rekommenderas inte att använda dessa tillsammans med Stesolid. Enligt Fass-texten rekommenderas inte samtidig användning av Sedix och syntetiska sedativa läkemedel, till exempel bensodiazepiner (Stesolid är en bensodiazepin), om det inte har ordinerats specifikt av en läkare.

Angående Valeriana står det inte lika tydligt under Interaktioner i Fass; “Kombination med syntetiska sömnmedel eller lugnande läkemedel kräver medicinsk diagnos och övervakning.” Därför skulle jag undvika Valeriana också.

Om du väljer bort Stesolid borde det gå bra att ta Sedix eller Valerina.

Denna fråga besvarades i Hemmets Journal nr 3 2019.

LÄS MER

Är det riskfritt att blanda Sleep Repair med det övriga?

 

Detta är en återpublicering. Inlägget publicerades första gången den 14 januari 2019 @ 09:36

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

22 oktober 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.