25 juni 2024
Tennisarmbåge kan behandlas med receptfria läkemedel såsom paracetamol eller ibuprofen.
Tennisarmbåge kan behandlas med receptfria läkemedel såsom paracetamol eller ibuprofen. Foto: senivpetro on Freepik

158

Vilken medicin fungerar vid tennisarmbåge?

Jag spelade tennis i helgen; första gången på flera år. 

Dagen efter hade jag sååå ont i höger armbåge, en klassisk tennisarmbåge. 

Har aldrig varit med om det tidigare. 

Vad är bästa behandlingen för en tennisarmbåge?

Mattias

Vid tennisarmbåge gör det ont i muskelfästena på armbågens utsida. Oftast beror det på att du har överansträngt eller skadat de muskelfästen som sitter vid armbågen.

Det kan hända om du gör ensidiga, upprepade rörelser under en tid, till exempel om du skalar en stor mängd potatis, sågar, spikar eller spelar tennis.

Själv fick jag en liknande “skada” när jag stod i en båt och fiskade gädda en hel dag.

Du kan börja med smärtlindring med receptfria läkemedel, till exempel läkemedel som innehåller paracetamol och läkemedel som tillhör gruppen NSAID (såsom ibuprofen).

Du kan också prova att smörja med en receptfri gel mot smärta och inflammation som finns på apotek, till exempel Voltaren gel.

Istället för läkemedel, eller i kombination, kan du också prova:

  • lätt träning/rörelse, som ökar belastningen lite i taget
  • du kan få behandling med en TENS-apparat av en fysioterapeut
  • akupunktur och nedkylning med ispåse kan göra att du tillfälligt får mindre ont
  • stötvågsbehandling hos en fysioterapeut
  • behandling med lågenergilaser

Hör av dig till din vårdcentral om du inte blivit bättre efter en vecka.

Källa: 1177.

LÄS MER

Dela det här med dina vänner

Lämna ett svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Vill du ha mer?
Prenumerera

Nyhetsbrevet kommer varje torsdag kväll med veckans alla inlägg.

Ställ en egen fråga

Du får svar direkt till din e-post.

Exklusiva tips

Här kan du få 15 tips för en bättre läkemedelsanvändning.

Sök på sajten

Medlemmar får mycket mer

Som medlem hjälper du oss att hålla sidan igång. Vi ger tillbaka, medlemmar får mer!

Gratis
Premium
VIP

Är du medlem?

Logga in för att se 100%
av innehållet

25 juni 2024

Vi använder cookies för att ge dig den bästa upplevelsen på vår hemsida. Om du fortsätter att använda den här webbplatsen antar vi att du godkänner detta.